Shiatsu- und Cranio-Sacral Therapie in Zürich
Cranio Sacral Therapie Zürich (CST), biodynamisch
Die Cranio Sacral Therapie hat sich aus der Osteopathie entwickelt und ist eine Ganzkörpertherapie. Es ist eine sehr sanfte Behandlungsform. Dabei werden Knochen-, Membran- und Gewebebewegungen am ganzen Körper, vor allem am Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) ertastet und deren Bewegungsmuster (Lebensatem) beobachtet. Die Behandlung ist zugleich diagnostisch und therapeutisch und beinhaltet stilles Zuhören mittels sanfter Berührung. Dabei können tiefste Entspannungs- und Heilungsprozesse ermöglicht werden.
Durch die Sanftheit der Berührungsform eignet sich die Cranio Sacral Therapie außerordentlich gut nach Unfällen und für Babys.
Die Cranio Sacral Therapie kann sehr gut mit Somatic Experiencing kombiniert werden.
Natürlich kann es auch für die Mamis sehr erholsam sein.
Mütter gehen nach der Geburt immer etwas vergessen.
Langzeitfolgen von Covid-19
Es existieren noch keine aussagekräftigen Langzeitstudien zu Long Covid. Es ist ein Krankheit, welche dringen erforscht werden muss. Klar ist, dass die Cranio Sacral Therapie bei Long Covid Beschwerden helfen kann und manchmal auch hilft.
Dem System die Ruhe zu zeigen und Körper und Geist abtauchen zu lassen, kann stärkend wirken und Erholung schenken. Wie auch Cranio bei Überreizung helfen kann, kann es dies auch bei Long Covid Beschwerden tun. Es ist auf alle Fälle auszuprobieren.
65 Millionen leiden an Langzeitfolgen von Covid-19
Von Leander Beil, BR