Shiatsu- und Cranio-Sacral Therapie in Zürich
Shiatsu Therapie Zürich
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die mit den Grundlagen der chinesischen Medizin (TCM) arbeitet. Dabei wird der Mensch in seiner Ganzheit erfasst - als Einheit von Körper, Atem und Geist. Das harmonische Zusammenspiel dieser drei Ebenen wird als körperliches und geistiges Wohlbefinden empfunden. Wenn der Fluss der Energie Ki (Qi) gestört wird, empfinden wir das als Unwohlsein, Verspannung oder Schmerzen. Dauert ein solcher Zustand an, kann das zu Krankheit führen.
Shiatsu fördert durch die Behandlung der Energiebahnen sowie durch gezielte Bewegungen den gleichmäßigen Fluss dieser Lebensenergie Ki. Dadurch wird der Körper in seinen Selbstheilungskräften gestärkt, was als Entspannung, Minderung oder Verschwinden von Beschwerden erlebt wird.
Shiatsu ist eine meditative Arbeit, geprägt von der Stille und vom einfachen DA-SEIN, mit dem, was im Moment ist. Daher ist vom Behandelnden Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit gefragt.
Shiatsu kann eine wohltuende Art sein, mehr über ihren Körper zu erfahren und Unterstützung bieten bei:
- Anliegen oder Krankheiten, Symptome über den Körper und die Psyche anzugehen
- Ressourcenaktivierung
- mögliche Lösungsblockaden angehen und auflösen
- Burnoutprophylaxe und Krisenintervention
- Stärkung des Immunsystems
- Long-Covid